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田村宜丈

hori@kinlite
ダイエット

【2021年度版】トップ選手の減量食!摂取カロリーとPFCバランス(フィジーク編)

2021年8月16日 hori@kinlite
https://www.kinniku-literacy.com/wp-content/uploads/2021/06/bed67592cba8859e6dd6c1e072ecfb30.png 筋肉リテラシー
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筋トレ歴10年。 JBBFフィジークコンテストなど複数の大会で優勝経験あり。自身の経験を活かし、”利益目的ではない”フィットネスに関する正しい情報を発信しています。
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