パーソナル実施場所まとめ

ジム比較早見表

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ジム 施設利用料 60分
利用
90分
利用
アクセス 専用
駐車場
完全
個室
シューズ シャワー トイレ トレーニング設備 こんな方におすすめ
WOLF GYM 1,000円 三ノ宮駅より徒歩5分
(ドン・キホーテの近く)
内履き
(※)

(洋式)
・マルチファンクションマシン
・ダンベル1~10kg
・EZバー
・初心者~中級者の方
・完全個室でトレーニングしたい方
・軽いダンベルがあるので女性にもおすすめ
ASCENT 1,000円 × 三ノ宮駅より徒歩3分
(JR三ノ宮駅東口からすぐ)
内履き
(※)

(和式)
・マルチファンクションマシン
・可変式ダンベル5~40kg
・ヒップスラストマシン
・初心者~中級者の方
・完全個室でトレーニングしたい方
・ダンベルを使ったトレーニングをしたい方
PUMP-YA 1,500円 三ノ宮駅より徒歩5分
(東門街)
× 土足
(※)

(洋式)
・マルチファンクションマシン
・ダンベル1~10kg
・可変式ダンベル5~40kg
・ONIコンボラック
・ワイドチェストプレス(EVOLGEAR)
・シーテッドロウ(EVOLGEAR)
・ハックスクワット
・レッグカール
・レッグエクステンション
・中級者~上級者の方
・ハードに追い込みたい方
・床引きデッドリフトをしたい方

※シャワーはございませんが、汗拭きシートはこちらでご準備いたします。

各ジムの詳細情報

WOLF GYM

店舗情報

住所神戸市中央区下山通2-12-6 J TOWER KOBE401号室
営業時間24時間営業
SNSInstagram

内観

マシンラインナップ

  • マルチファンクションマシン
  • ダンベル1~10kg
  • EZバー

初心者~中級者の方であれば十分なマシンラインナップです。マルチファンクションマシンはパラーラック、スミスマシン、ラットプルダウン、ケーブルロウなどが一体となったマシンで、このマシンがあればほとんどの部位を鍛えることができます。ダンベルは1kg~あるので女性の方でもダンベル種目を行うことができます。

メリットとデメリット

  • 施設利用料が安い
  • 軽量ダンベルがある(女性向き)
  • 完全個室
  • クールな雰囲気なのでモチベーションが上がる
  • 重いダンベルがない(ダンベルを扱いたい男性には不向き)
  • マシンの数が少ない(上級者には不向き)

ASCENT

店舗情報

住所神戸市中央区琴ノ緒町5-5-26 302(グリル一平と同じ建物)
営業時間24時間営業
SNSInstagram

内観

マシンラインナップ

  • マルチファンクションマシン
  • 可変式ダンベル5~40kg
  • ヒップスラストマシン

初心者~中級者の方であれば十分なマシンラインナップです。マルチファンクションマシンはパラーラック、スミスマシン、ラットプルダウン、ケーブルロウなどが一体となったマシンで、このマシンがあればほとんどの部位を鍛えることができます。可変式ダンベルは5~40kgまで調節可能なので、男性の方でダンベル種目を行いたい方はこちらのジムがオススメです。ヒップスラストマシンがあるのでお尻を鍛えたい女性の方にもおすすめです。

メリットとデメリット

  • 施設利用料が安い
  • 重いダンベルがある(男性向き)
  • ヒップスラストマシンがある
  • 完全個室
  • 爽やかな雰囲気なので明るい気分でトレーニングできる
  • 目の前にコインパーキングあり
  • 軽量ダンベルがない(ダンベルを使いたい女性には不向き)
  • 90分利用不可
  • トイレが和式

PUMP-YA

店舗情報

住所神戸市中央区下山手通1丁目3-5 B1F
営業時間24時間営業
※19:00からBARと同時営業
SNSInstagram

内観

マシンラインナップ

  • マルチファンクションマシン
  • 可変式ダンベル1~40kg
  • コンボラック(ONI)
  • ワイドチェストプレス(EVOLGEAR)
  • シーテッドロウ(EVOLGEAR)
  • ハックスクワット
  • レッグカール
  • レッグエクステンション

レンタルジムとしてはトップクラスのマシンラインナップです。コンボラックはスクワットとベンチプレスが可能なラックで、パワーリフティングの競技で使われるラックと同等のスペックを有しています。その他高品質なマシンも揃っているので、上級者の方や競技者の方におすすめです。

メリットとデメリット

  • トレーニング設備が充実
  • 改装したてなので設備が綺麗
  • 床引きデッドリフトが可能
  • 施設利用料が他より高い
  • ジムエリアが2組までトレーニング可能なので他のトレーナー&お客様とブッキングする可能性あり
  • 19:00からBARと同時営業なので、店舗のコンセプト上、BARのお客様にトレーニングしているところを見られてしまう(19:00以前はジムエリアのみ営業)